Terapias Psicológicas

Aponta Joanna de Ângelis que uma das alternativas para encontrar o necessário equilíbrio mental é a terapia psicológica, desde que, ajude o indivíduo a encontrar as causas desses desajustes, cujas origens podem estar em episódios vividos ainda na infância ou na adolescência.

Boas leituras também são de importante ajuda, pois enriquecem a mente com ideias otimistas, trazendo esperança.

Possuímos energias que desperdiçamos em conflitos íntimos, perturbadores, ao invés de usarmos dessa potencialidade que dimana do Pai e que está em nós mesmos e em nobres Espíritos que assistem a Humanidade.

Não devemos olvidar que cada um é responsável pelos pensamentos e atos e que se deve exercer constante controle sobre as reações emocionais, “disciplinando a vontade - recomenda Joanna de Ângelis -, educando os sentimentos e adaptando-se a novos hábitos saudáveis, imprescindíveis a uma existência rica de saúde”.

Tenhamos presente a recomendação do Mestre: “Orai e vigiai, para que não entreis em tentação.” (Mateus, 26: 41)

Causas de desajustes emocionais, os sentimentos abordados podem gerar consequências desastrosas para o corpo físico e espiritual.

 

Fontes consultadas

- O Espiritismo de A a Z (Coord. Geraldo Campetti) – FEB

- As Algemas Emocionais da Alma (Janete de Azambuja Correa, p/Espírito Kalf Kiran)

- Conflitos Existenciais (Divaldo Franco, p/Espírito Joanna de Ângelis)

- Mediunidade: Caminho para Ser Feliz (Suely Caldas Schubert)

- O Consolador (Francisco Cândido Xavier, p/Espírito Emmanuel)

- Isto Vos Mando: Uma Antologia Mediúnica (Júlio Cezar Gandi Ribeiro, p/Espírito Estêvão)

-  https://www.youtube.com/watch?v=2c_ai7a41a0