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Saúde

Primeiros anos influenciam a saúde mental na infância e na fase adulta

Vínculos estáveis ajudam a criança a lidar com sentimentos e podem prevenir impactos de traumas no desenvolvimento

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Primeiros anos influenciam a saúde mental na infância e na fase adulta
Por Marcelo V. Chinazzo
Foto Divulgação

No Brasil, a legislação garante direitos às crianças, pessoas com até 12 anos incompletos, e reconhece a importância dos primeiros anos de vida para o desenvolvimento integral. O Marco Legal da Primeira Infância reforça que as experiências vividas nessa fase são determinantes para a formação emocional, cognitiva e social.

Vínculos afetivos moldam o desenvolvimento emocional

Os primeiros vínculos com pais e cuidadores são fundamentais para a construção da segurança emocional. Ao acolher, ouvir e responder às necessidades da criança, os adultos ajudam na formação da autoestima, da identidade e da capacidade de lidar com sentimentos e estabelecer relações saudáveis.

Por outro lado, a ausência de vínculos estáveis pode favorecer insegurança, ansiedade, dificuldades para confiar nas pessoas e problemas na regulação das emoções, deixando marcas que podem acompanhar o indivíduo ao longo da vida.

Traumas podem se manifestar por meio do comportamento

Negligência afetiva, violência, abuso, perdas importantes, separações traumáticas e conflitos familiares estão entre as situações que podem gerar traumas na infância. Muitas vezes, a criança não consegue expressar o sofrimento em palavras e passa a demonstrá-lo por meio de mudanças no sono, alimentação, humor, isolamento, dificuldades escolares, medos intensos ou alterações no brincar.

Psicólogos afirmam que experiências traumáticas podem retornar no futuro em forma de sintomas como angústia, depressões, inibições, compulsões, dificuldades de criar e confiar nos vínculos, alterações no modo de viver a sexualidade, ansiedades e fobias.

Educação emocional na prevenção de sofrimentos

Ensinar as crianças a reconhecer e expressar emoções desde cedo ajuda na elaboração dos sentimentos e no desenvolvimento de recursos para enfrentar desafios. Um ambiente familiar acolhedor, com afeto, escuta e limites respeitosos, favorece a saúde mental e reduz o risco de sofrimento psíquico no futuro.

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